Indumentaria de protección en el baloncesto

Baloncesto seguro...

Como se ha mencionado en un post anterior, el jugar baloncesto, debido íntegramente a la naturaleza del juego,  puede ocasionar lesiones de alta gravedad, que incluso, podrían dejar a un jugador fuera de la cancha por un largo periodo de tiempo. Además de una rutina de ejercicios antes de cualquier partido, una manera práctica de prevenir estos pormenores es usar la indumentaria de protección adecuada, ya que esta se ha adaptado a las necesidades y ritmos de los jugadores. En este post detallaremos las características y por ende la importancia de las prendas de protección más usadas por los jugadores profesionales de baloncesto.

Calentadores o mangas de lanzador

Como su nombre lo indica son utilizados para mantener cálida la temperatura de los músculos de los brazos y evitar su desgarre, normalmente son usadas para proteger una lesión, sin embargo, también es útil para mejorar el tiro, ya que, como se conoce popularmente, uno encesto mucho mejor con el brazo caliente que con uno frío. Asimismo, es muy popular su uso en casi todas las posiciones de los jugadores para evitar desgarres o calambres.

Lebron James utilizando mangas de lanzador

Medias de Compresión

Aunque su uso fue destinado principalmente para el atletismo, hoy en día es común ver a los jugadores de baloncesto usando un par de estas medias debido a la rapidez que se exige en un partido. Las medias deben ejercer compresión en las piernas, propiciar el sudor y absorberlo, y reducir la sobre carga muscular, de esta forma, ayudan a la circulación de la sangre y por lo tanto prevenir desgarres y lesiones en las extremidades inferiores.  

Kobe Bryant utilizando medias de compresión

Las zapatillas de baloncesto

Ya se ha mencionado que este es un elemento fundamental a la hora de jugar basketball, por lo que repetirlo sería una pérdida de tiempo, este calzado ofrece protección y agarre en  los tobillos. Además , cuenta con cámaras de aire para preservar la planta del pie y suelas antideslizantes para maniobrar con mayor seguridad evitando resbalarse y sufrir severas lesiones.

Zapatillas Nike Kyrie 5 "black magic"

Cabe resalta que gracias a la tecnología de compresión, se han fabricado todo tipos de prendas destinadas a las diferentes partes del cuerpo del jugador, las cuales ,en esencia, cumplen las mismas funciones de protección y regulación de la temperatura de los calentadores y medias de comprensión, por ejemplo las rodilleras, tobilleras, camisetas y shorts de comprensión.

 Finalmente, solo quisiera recordarles la importancia de tener presenta la seguridad durante y después de realizar cualquier actividad deportiva, para evitar lesiones y seguir con el juego tanto dentro como fuera de la cancha.